Workout Meals

Products You May Like

PMT #49 – Muskelgefühl, Pre Workout Meal, Heißhunger in der Diät & mehr!

Min.8:00: Mit welchen Übungen trifft man am besten die hintere Schulter, was sollte man bei der Ausführung beachten?
Min. 12:00: Partielle Wiederholungen für zusätzlichen Stimulus?
Min. 15:00: Erfahrungen mit Hardcore booster
Min. 17:00: Gibt es eine Formel zur Berechnung der Aufbaukalorien?
Min. 18:01: Schrittziel für den Tag nicht erreicht, was tun?
Min. 18:59: Hunger nach dem Training in der Diät, was tun?
Min. 21:13: Bei langanhaltenden Rückenschmerzen Facharzt aufsuchen?
Min. 21:25: Muskelkater nach dem Training der 2-3 Tage anhält.. Problematisch oder nicht?
Min. 22:14: Was ist das härteste für Manu an seiner Prep gewesen?
Min. 23:08: Optimales Pre Workout
Min. 29:40: Powerbuilding oder unterteilen in Hypertertrophiephase und Maximalkraftphase?
Min. 33:10: Pescetarische Ernährung? Warum & Weshalb?
Min. 34:00: Wie fehlende Körperspannung oder Stabilität aufbauen?
Min. 34:40: Bei Krankheit Ernährung tracken und wie wieder ins Training einsteigen?
Min. 36:30: Mit Konzept der Renessaince Gains liegen lassen?
Min. 41:50: Welche Nachteile haben höhere Kaloriendefizite?
Min. 44:00: Stressmanagement
Min. 43:12: Meinung zur vertical diet?
Min. 44:48: Was ist most over & underrated im Training und der Ernährung?
Min. 48:00: Wie führt man absolute Anfänger ins Krafttraining ein?

*Spare 10% auf deine TNT-Bestellung mit „PMT10“: http://bit.ly/2KXxfCf

Muskelgefühl vs. Progressive Overload bei Isolations- und Verbundübungen, unsere Empfehlungen für dein Pre Workout Meal, wie du mit Heißhunger in der Diät umgehst & mehr – genau darüber unterhalten wir uns in dieser Episode!

*Teile den Progressive Muscle Talk Podcast gerne auf Social Media und mit deinen Freunden!

*Folge Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/christherap…
*Für Coachinganfragen oder ein kostenloses Beratungsgespräch sende eine E-Mail an: chistherapy@gmx.at
*Folge Manuel auf Instagram: https://www.instagram.com/manuel.teuf…
*Hier klicken und um ein Coaching bewerben: https://www.manuelteufl.com/

Danke fürs Zuhören! Wenn dir der Podcast gefällt, dann würden wir uns unheimlich freuen, wenn du ein Abo und ein Like auf YouTube dalässt. Darüberhinaus ist es unheimlich wichtig, dass wir auch auf anderen Plattformen gesehen werden. Zögere also bitte nicht und lass uns auch auf iTunes eine ehrliche Bewertung (und gegebenenfalls Wünsche und Anregungen) da. Es würde uns richtig gut unterstützen und dauert nur wenige Minuten. DANKE FÜR DEINEN SUPPORT!

Products You May Like

Articles You May Like

Fast Fat Burning Workout – Cardio Kickboxing HIIT Routine with Fitness Blender
Lose Weight This Week! TOTAL BODY Workout for Women over 50 | 5PD #33
5 Min Daily Exercise ALL Men Should Do For….😉
HIGH PROTEIN Vegan Full Day of Eating (simple meals) **165g Protein**
Back to the Basics: Beginner Workout Plan for Women

Leave a Reply

Your email address will not be published.